심리상담받는법1 심리 상담 전문가의 도움을 받아보세요 1. 상담이 필요한 이유 스트레스와 불안: 업무나 학업, 대인관계 등으로 인해 높아진 스트레스와 불안으로 인해 조절이 힘들어졌을 때 상담이 필요합니다. 우울: 무기력감, 피로감, 희망 결여 등의 증상이 나타나 우울증이 의심될 때 상담이 도움이 될 수 있습니다. 정체성 구축: 자기 인식이 모호하거나 자신을 찾아가는 과정에서 혼란을 겪을 때 상담을 통해 정체성을 구축할 수 있습니다. 관계 문제: 가족, 친구, 연인과의 관계에서 발생하는 갈등이나 소통 문제를 해결하기 위해 상담을 받을 수 있습니다. 2. 심리 상담 전문가의 역할 문제 해결: 고객이 직면한 문제를 심층적으로 이해하고, 그에 맞는 해결책을 제시해줍니다. 지원과 동기부여: 고객이 자신의 감정을 인정하고, 자아를 긍정적으로 인.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음